Oricine poate beneficia de terapie în mod constant - indiferent dacă te confrunți cu o ușoară anxietate sau ai emoții neplăcute. A merge la terapie atunci când viața pare liniștită și echilibrată este cu siguranță cel mai benefic.
Citește mai mult...
PSIHOTERAPIE
Alege un cadru adecvat pentru un dialog în care să poți vorbi deschis despre tot. Vom lucra pentru a identifica și modifica convingerile și emoțiile care te afectează.
CONSILIERE ȘI COACHING
Coaching-ul are rolul de a cataliza procesele interioare cu caracter unic și de a le îndruma și transforma pentru realizarea performanței. Spontan, liber și natural.
SEMINARII MOTIVAȚIONALE
Cel mai important lucru obținut la un astfel de seminar este acela de a-ți găsi singur motivația. Energia transmisă și atmosfera unui astfel de eveniment este extraordinară.
DEZVOLTARE PERSONALĂ
Dezvoltare personală înseamnă să părăsești banca de rezerve, să-ți pui echipamentul și să intri pe terenul vieții pentru a juca în mod real, pentru a face față provocărilor.
WORKSHOP-URI
Workshop-ul este o metodă de învățare / predare în care participanții interacționează între ei, permițându-le să acumuleze cunoștințe într-un ritm mult mai rapid.
SEMINARII PARENTING
Parentingul reprezintă ceea ce faci concret pentru creşterea conştientă a copiilor în contextul dezvoltării lor psihologice sănătoase. O abilitate care se poate învăța.
ARTICOLE RECENTE
O colecție de articole recente pentru cei care privesc cu teamă și neîncredere
TOATE ARTICOLELE
Cum ajută terapia când lucrurile merg bine
Oricine poate beneficia de terapie în mod constant - indiferent dacă te confrunți cu o ușoară anxietate sau ai emoții neplăcute. A merge la terapie atunci când viața pare liniștită și echilibrată este cu siguranță cel mai benefic.
Citește mai mult...
Auto-sabotajul
Psihoterapia este un mod eficient de a invata cum sa depasesti auto-sabotarea si cum sa-ti construiesti o viata plina de satisfactii. Daca te confrunti cu aceasta problema, nu ezita sa cauti ajutor. Este un pas important in a-ti atinge potentialul si a trai o viata plina de bucurie si implinire.
Citește mai mult...
Să fie oare acesta secretul fericirii?
Deși suntem ființe sociale, viețile noastre agitate și tehnologia modernă ne pot face să uităm cât de importante sunt relațiile noastre cu ceilalți. Relațiile ne oferă suport, siguranță, conexiune emoțională și multe alte beneficii. De fapt, cercetările arată că oamenii care au relații strânse și sănătoase cu ceilalți sunt mai fericiți, mai sănătoși și mai rezistenți...
Citește mai mult...
NO MORE MR. NICE GUY
Când a fost ultima oară când ai reușit să spui un clar și răspicat ”NU”?
Când a fost ultima oară când ți-ai spus ”asta nu mă face fericit, n-o s-o fac”?
Când a fost ultima oară când i-ai spus ”nu, draga mea, nu îmi doresc să fac asta”? Observi tiparul? Îmi pare rău să îți spun dar este posibil să suferi de “sindromul” Nice Guy. Știu că nu e ușor să spui NU. Știu că nu e ușor să îți pui fericirea înaintea dorințelor celorlalți. Știu că ți se pare că ei trebuie să îi spui întotdeauna da. Și nu ești singurul. Mulți dintre noi, bărbații, așa am fost condiționați, în ideea că nevoile împlinite înseamnă fericirea celorlalți. Dar a ta?
CONTACT
Dacă ai o problemă sau o întrebare nu ezita să mă contactezi